Всичко, което трябва да знаете за никотинамид рибозид хлорид

Милиони хора там харчат толкова пари за продукти против стареене като Никотинамид Рибозид хлорид, Въпреки че остаряването е естествен процес, хората просто не искат да изглеждат стари. Добрата новина е, че има няколко продукта, които всъщност могат да помогнат за това и никотинамид рибозид хлорид е един от тях. В тази публикация ще се съсредоточим върху продукта.

Ще ви дадем информация за него, как работи, предимствата му, къде да го закупите и допълнителни съвети, които да ви помогнат по-добре да се възползвате максимално от него.

Какво е никотинамид рибозид хлорид?

Така че, нека започнем с най-основния въпрос. Забравете за голямото и сложно име. Никотинамид рибозид хлорид CAS 23111-00-4 всъщност е алтернативна форма на витамин В3, често наричан ниацин. Никотинамид рибозид хлорид може също да бъде наречен ниаген или съкратен като NR. Веднъж погълнат в тялото, той ще се превърне в Никотинамид аденин динуклеотид или NAD +. NAD + е един от най-важните ензими в човешката физиология.

Той е отговорен за подхранването на редица ключови биологични процеси, включително превръщането на храната в енергия и укрепването на защитните системи, намиращи се във всяка клетка. Ензимът може също да има решаващо значение за възстановяването на увредената ДНК и може да има допълнителен положителен ефект при насърчаване на здравословното стареене. Тялото може да произвежда свой собствен ензим NAD + без добавки. Тъжното е, че с напредването на възрастта количеството на NAD +, произведено от тялото, намалява.

По същество възрастните хора ще имат по-ниски нива на този важен ензим в сравнение с по-младите. Тук добавките стават много важни. Използването на никотинамид рибозид хлорид за повишаване на нивата на NAD +, особено сред по-възрастните хора, може да предложи редица невероятни ползи.

На първо място, намаляващите нива на NAD + се оприличават на свързаните с възрастта хронични заболявания, включително диабет, Алцхаймер, сърдечна недостатъчност и загуба на зрението. Има и някои доказателства, показващи, че повишаването на NAD + може да обърне признаците на стареене. В крайна сметка употребата на добавка никотинамид рибозид хлорид не само ви помага да изглеждате по-млади и по-уверени. Освен това помага да се намали възможният риск от хронични заболявания с напредване на възрастта.

Как действа никотинамид рибозид хлорид?

Основната цел на добавката никотинамид рибозид хлорид срещу ниацин е да повиши нивата на NAD + в организма. NR е витамин, който се намира в много малки следи в нашата нормална диета. След като веществото бъде погълнато, то ще се преобразува чрез нормални метаболитни процеси в NAD +. Това, което прави NR добра опция за хората, които искат да увеличат нивата на NAD +, е фактът, че е силно бионаличен.

Както отбелязахме по-горе, NR е форма на витамин В3. Има десетки хранителни източници там, които могат да доставят витамин В3. Въпреки това, скоростта, с която никотинамид рибозид хлорид се абсорбира в организма, е сравнително по-бърза в сравнение с другите форми на В3 в диетата. Това го прави един от най-надеждните и ефективни начини за добавяне на NAD + в човешкото тяло.

Ползи / ефекти от никотинамид рибозид хлорид

Ползите от никотинамид рибозид хлорид могат да се разглеждат само във връзка с ролята, която NAD + играе в организма.

Това е така, защото добавянето на NR ще повиши нивата на NAD + и от своя страна този важен коензим ще осигури следното Предимства на никотинамид рибозид хлорид:

1. Здравословно стареене

Повишеното производство на NAD + в организма може да предизвика производството на определени ензими, които могат да помогнат за засилване на здравословното и грациозно стареене. При проучвания върху животни коензимът успява да задейства производството на ензим, наречен сиртуини.

Изглежда, че Sirtuins подобрява продължителността на живота и общото здравословно състояние на изпитваните животни по време на клинични проучвания. Други проучвания показват също, че Sirtuins може да помогне за повишаване на устойчивостта на стрес при хората и за поправяне на повредена ДНК.

2. Подобряване на механизма за защита на клетките в мозъка

NAD + може също така да предпазва мозъчните клетки от неправилна дегенерация, особено с остаряването. Някои изследвания показват, че NAD + може да контролира производството на протеин, наречен PGC-1-alpha. Протеинът е от съществено значение за защитата на клетките от оксидативен стрес. Той може също да подобри и поправи митохондриалните функции в мозъчните клетки, което води до по-добро когнитивно здраве.

Съществуват и десетки изследователски проучвания, свързващи оксидативния стрес и увредените митохондриални функции в мозъчните клетки с мозъчни заболявания, свързани с възрастта, като Алцхаймер, Паркинсон и други. Действието на NAD + за намаляване на тези процеси може значително да намали риска от Алцхаймер и други дегенеративни мозъчни заболявания.

Ефективността на NAD + в това всъщност е много висока. В някои изследвания върху животни, при които мишките с Алцхаймер са били лекувани с никотинамид рибозид хлорид, нивата на PGC-1-алфа в мозъка са се увеличили между 50 и 70%. В края на проучванията мишките, третирани с NR, показват значително подобрение в задачите, базирани на паметта.

3. Никотинамид рибозид хлорид може да помогне при сърдечни проблеми

Рискът от сърдечна недостатъчност се увеличава значително със стареенето. Сърдечната недостатъчност също е много често срещан проблем, всъщност причината за смъртта е номер едно в световен мащаб. Цялостното здраве на сърцето зависи от много фактори, макар и от правилната диета и упражнения. Но има някои неща, които могат да намалят риска. Увеличеното производство на NAD + е едно от тези неща.

Тестови проучвания, направени върху животни, установяват, че увеличеното производство на NAD + спомага за възстановяване на потенциално опасни промени в кръвните артерии, причинени от стареенето. В някои изследвания, базирани на хора, високите нива на NAD + доведоха до намаляване на сковаността в аортата. Съобщава се също, че NAD + намалява потенциалния риск от систолно кръвно налягане.

Това просто означава, че има реален потенциал да се използва никотинамид рибозид хлорид като възможна добавка за намаляване на риска от сърдечни заболявания. Все още обаче има нужда от допълнителни изследвания върху човека, за да се разбере по-добре потенциала.

В допълнение към тези ползи може да помогне и никотинамид рибозид хлорид Загубата на тегло, Това е така, защото високите нива на NAD + могат да повишат скоростта на метаболизма в организма. Високите нива на NAD + също предотвратяват увреждането на ДНК и оксидативния стрес, два фактора, които са свързани с рака. Коензимът може също да има положителни ефекти върху насърчаването на здравословно стареене на мускулите.

Как да използвате никотинамид рибозид хлорид

Никотинамид рибозид хлорид обикновено се продава като ниаген. Продуктът се продава в капсули онлайн и се приема чрез устата.

Въпреки че по-голямата част от ниагенните продукти съдържат само никотинамид рибозид хлорид, някои от тях могат да съдържат и допълнителни съставки, включително полифенол или птеростилбене. Производителите често препоръчват дозировка на никотинамид рибозид хлорид между 250 mg и 300 mg на ден. Това е приблизително същото като две капсули от продукта всеки ден.

Никотинамид рибозид хлорид срещу никотинамид рибозид (NR)

Единствената разлика между тези две вещества е съставът. Те обаче имат почти подобен работен механизъм. Задачата както на никотинамид рибозид хлорид, така и на никотинамид рибозид е да подобрят производството на NAD + в организма. Двете са също алтернативни форми на витамин В3.

Никотинамид рибозид хлорид срещу никотинамид мононуклеотид (NMN))

Дебатът на Никотинамид Рибозид хлорид срещу НМН не е толкова огромен. Никотинамид мононуклеотид (NMN), също като никотинамид рибозид хлорид, е производно на ниацина. Двете вещества също са сходни по начина на работа. Те се поглъщат и се превръщат в NAD +, след като влязат в човешкото тяло. Освен това и двете вещества се синтезират от комбинация от рибоза и никотинамид.

Какви храни съдържат никотинамид рибозид?

По-голямата част от диетата ни съдържа много малко количество никотинамид рибозид. Въпреки това, за повечето хора средната диета с натоварване на витамин В3 трябва да е достатъчна, за да осигури необходимия прием на никотинамид рибозид.

Ето няколко храни, които могат да помогнат за това:

• Млечно мляко- Кравето мляко се зарежда с много никотинамид рибозид.
• Риба- Можете също така да получите NR от Fish. Рибата тон, сардините и сьомгата имат много добри нива на никотинамид рибозид.
• Бира- Изненадващо, бирата може също да ви помогне да добавите никотинамид рибозид. Това е така, защото бирата има мая като една от основните си съставки и е известно, че маята има много високо съдържание на NR.
• Пиле- Яденето на пиле може също да повиши нивата на NR в тялото ви. Порция пиле, печено, пържено или задушено, съдържа до 9.1 милиграма никотинамид рибозид.
• Зелени зеленчуци- Зелените зеленчуци също са препоръчителни. Те са заредени с много витамини, включително най-важния B3, който ще бъде от решаващо значение за синтеза на NAD + в тялото ви.
• Мая - И накрая, ако не можете да получите достатъчно количество никотинамид рибозид от бира, може би ще искате да приемете маята отделно. Маята има много високо съдържание на никотинамид рибозид и трябва да бъде включена във вашата диета.

Никотинамид рибозид хлорид безопасен ли е?

Никотинамид Рибозид хлорид в насипно състояние е много безопасна добавка за употреба, но също като всеки продукт, той има няколко потенциални странични ефекти, които трябва да знаете. В някои изследвания върху хора тестовите лица са били дадени между 1000 милиграма и 2000 милиграма никотинамид рибозид хлорид и не са свидетели на никакви вредни ефекти. Засега производителите на никотинамид рибозид хлорид препоръчват между 200 mg и 300 mg на продукта.

Въпреки този запис на безопасност, никотинамид рибозид хлорид може да има няколко странични ефекти, които трябва да имате предвид. Първо, някои хора съобщават, че се чувстват гадене след употреба на продукта. В други случаи пациентите са почувствали умора и главоболие в резултат на никотинамид рибозид хлорид. Също така не е рядко срещано храносмилателни проблеми, включително стомашен дискомфорт и диария.

Тежестта на страничните ефекти на никотинамид рибозид хлорид е много различна от един индивид до друг. Някои хора изобщо не изпитват тези ефекти. Ако приемате други лекарства, първо консултирайте се с Вашия лекар, преди да използвате Никотинамид Рибозид Хлорид.

Никотинамид рибозид хлорид Купете онлайн

Ако смятате, че никотинамид рибозид хлорид може да предложи някои невероятни ползи за цялостното ви здраве, тогава ще се радвате да знаете, че продуктът се предлага в много магазини. Можете също да купувате онлайн или офлайн. Никотинамид рибозид хлорид се продава до голяма степен като ниацин. Предлага се и в капсули.

Можете обаче да искате да отделите време, докато търсите купувач. Въпреки че има много доставчици, които ще ви предложат качествен продукт, все още има огромен брой фалшиви сайтове, които просто искат да ви измамят.

Ето няколко съвета, които ще ви помогнат да намерите истински продавачи:

• Вижте отзиви. Винаги е чудесна идея да знаете какво казват другите клиенти за доставчик, преди да купите.
• Вижте и цените. Макар че Никотинамид рибозид хлорид купи не е твърде скъпо, освен това не е толкова евтино. Продавачите, които продават продукта на неразумно ниски цени, трябва да се избягват.
• Може също да е добра идея да поискате директна препоръка. Вместо просто да скачате онлайн и да се опитвате да намерите добавки за никотинамид рибозид хлорид, говорете с някой, който е купил тези продукти преди и вижте дали те могат да ви свържат с истински продавач. Лекарите също могат да имат някои идеи за това къде да започнат и повече информация за Никотинамид Рибозид хлорид срещу NADH.

Никотинамид рибозид хлорид е много популярна добавка против стареене. Той може да помогне за обратното признаци на стареене и да ви поддържа в добро здраве. Ръководството по-горе трябва да ви помогне да намерите истински продукт там.

Статия от:

Д-р Лианг

Съосновател, ръководството на основната администрация на компанията; Докторска степен, получена от университета Фудан по органична химия. Повече от девет години опит в областта на органичния синтез на медицинската химия. Богат опит в комбинаторната химия, медицинската химия и синтеза по поръчка и управлението на проекти.

Коментари